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海珠孕妇瑜伽私教班
发布时间:2021-03-08 13:35:24
海珠孕妇瑜伽私教班
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
1.全身完美塑性,提升基础代谢,科学减脂,纤体、美容。
2.小工具辅具理疗。
3.正位、科学系统。
4.气质提升,优雅姿态。
5.从肌肉层面深层次了解其原理。
6.保健排毒,改善亚健康,改善三焦火旺。
7.课程结合平衡、稳定性功能训练,瑜伽,呼吸训练。
【 适合人群 】
1、产后妈妈。
2、不想节食,又担心反弹的减肥者。
3、提升自身气质,同时又想给会馆带来更丰富课程的瑜伽老师。
4、急需塑形者,科学丰胸、提臀、减腹,改变自身形象的女性。
【课程收获】
1、维密塑形,科学有效的减脂方法。
2、让私教、小班课收入翻5倍的利器。
3、让馆创收翻倍的体系课程,增强客户粘性。