广州东方瑜伽学院
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花都高级瑜伽业余班
发布时间：2021-03-08 14:14:10
花都高级瑜伽业余班
瑜伽能加速bai新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦; 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，内在充满能量。
名师教导
小班授课
想要产后修复的人员
促进子宫收缩，预防子宫、膀胱、阴道下坠，并使子宫恢复正常位置
【学院优势】
学专业瑜伽！
就来广东东方瑜伽学院。
东方瑜伽总校区占地上千平方米，
也是中国首个五星级的空中花园样板瑜伽学院。
东方瑜伽学院每月开设；
全日制瑜伽教练班两个月
全封闭式快速班32天
周末班五个月
晚班4个月
上午班三个月
【哈他瑜伽200课时初中高包考证含国际国内最权威双证书】
我们的优势：
一：中国一线名师授课，一站式学好所有瑜伽科目。
二：全国联网，包推荐就业，我们的学员100%的就业率，优秀的学员可以高薪留校任教。
三：一期学不会，第二期免费重学。
四：东方瑜伽学院是中国瑜伽协会官方单位，专业瑜伽教培12年。
东方瑜伽学院与上百家瑜伽馆，健身房，企业工会瑜伽课签订了用人协议，学员一毕业即可上岗。
通过瑜伽练习不但可增强会阴肌肉的弹性，促进子宫收缩，预防子宫、膀胱、阴道下坠，并使子宫恢复正常位置。产后瑜伽练习是促进骨盆腔血液循环的运动，具有苗条身材、保护内脏及柔软肌肉，增加弹性的功能。
【课程内容】
第一讲产后身体变化
第二讲产后修复的基本原则和方式
第三讲产后修复评估分析
第四讲产后腹直肌分离处理
第五讲产后漏尿的预防和处理手法
第六讲产后让私密更紧致
第七讲产后内脏、脱垂的评估及处理手法
第八讲产后骶髂关节紊乱评估及处理手法
第九讲产后尾骨关节错位的评估及处理手法
第十讲产后耻骨联合分离的评估及处理手法
第十一讲产后的腰痛的处理手法
第十二讲产后假跨髋的评估及处理手法
第十三讲产后妊娠纹的预防及处理的手法
第十四讲产后剖宫产疤痕的处理手法
【课程优势】
产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松弛的状态，更容易完成某些姿势。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想，有助于妈妈恢复体型、母乳充裕、体力充沛。
名师教导
小班授课
全程服务
想要成为瑜伽教练私教的人员。
帮助学员掌握瑜伽专业技能，成为瑜伽教练私教
【学习内容】
理论讲解
瑜伽的知识和态度
关于髋关节的讲解与练习
关于伸展平衡的练习
体式讲解
理论学习部分，关于瑜伽
热瑜伽的练习及熟悉26个体式名称
理论学习部分，瑜伽的练习
热瑜伽的画体式图及分解体式
理论学习部分，瑜伽的教学
热瑜伽注意事项和分组实践
理论学习部分，瑜伽的教学
练习多种流瑜伽拜日式及唱诵
初级体式学习（含纠正、辅助手法），站姿的练习、坐姿的练习
练习多种流瑜伽串联及画串联体式图
初级体式学习（含纠正、辅助手法），平衡的练习、扭转的练习
分组实践流瑜伽课堂，调息法、净化法、收束法练习
初级体式学习（含纠正、辅助手法），后弯的练习、倒立的练习
分组实践流瑜伽课堂，回答教学应用问题
何为瑜伽
瑜伽的主要流派
口令词的表达
瑜伽运动解剖学
哈达瑜伽理论
初级哈达课程编排要领
初级哈达瑜伽示范课程体式讲解及功效、辅助手法
古典拜日式的讲解及口令词
纤体瑜伽（中级哈达）示范课程整套，纤体瑜伽的理论及编排要领
纤体瑜伽21式、体式讲解及辅助手法
减压瑜伽（中级哈达）理论及编排要领
减压瑜伽整套16式、体式讲解及辅助手法
流动的练习（包括Ashtanga计数与练习、理论和体式）
瑜伽老师的职业操守
瑜伽体式该如何讲解
如何做一名专业瑜伽教练
瑜伽老师的气质提升
梵文学习
复习
【课程优势】
一、印度老师教学，想学正宗的瑜伽就选择东方瑜伽学院东方瑜美人机构。
两个月获得初中高中国瑜伽协会导师资格证。即可推荐代课，学费一个月就可以赚回来。
二、除了传统哈他瑜伽，均开始更多特色瑜伽课程，空中一级二级，孕产修复瑜伽，阿斯汤伽瑜伽，大小球瑜伽，轮瑜伽，产后修复瑜伽，普拉提，流瑜伽，阴瑜伽。特色瑜伽对我们的学员免费培训，只收取教材和证书工本费。
三、我们的学期是一年，而其他机构只有40天到60天。一期没有学好，可以免费第二期第三期。而完全不用担心交了钱而学不好。
