名师教导

小班授课

想要学会舞韵瑜伽的人员

学会舞韵瑜伽

【学院优势】

学专业瑜伽！

就来广东东方瑜伽学院。

东方瑜伽总校区占地上千平方米，

也是中国首个五星级的空中花园样板瑜伽学院。

东方瑜伽学院每月开设；

全日制瑜伽教练班两个月

全封闭式快速班32天

周末班五个月

晚班4个月

上午班三个月

我们的优势：

一：中国一线名师授课，一站式学好所有瑜伽科目。

二：全国联网，包推荐就业，我们的学员100%的就业率，优秀的学员可以高薪留校任教。

三：一期学不会，第二期免费重学。

四：东方瑜伽学院是中国瑜伽协会官方单位，专业瑜伽教培12年。

东方瑜伽学院与上百家瑜伽馆，健身房，企业工会瑜伽课签订了用人协议，学员一毕业即可上岗。

【课程简介】

舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽体系-曼妙瑜伽的基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和，同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成的瑜伽。

【课程内容】

舞韵瑜伽课程介绍、课堂语言及控场、音乐选择和动作顺位串联、小工具舞韵与普通舞韵的区别、动作编排与排课、成品舞输出、神韵的教学与练习、身韵的教学与练习、手位的教学与练习、音乐的详细解剖。

【课程收获】

在舞韵瑜伽练习的过程中，可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动，更能在保证健康平衡的基础上，提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中，尤其被都市白领所喜爱。所以，舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。金珠舞韵瑜伽的问世，已被越来越多的都市女性所喜爱，是中国瑜伽普及与发展的又一个重要进步。舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽体系-曼妙瑜伽的基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和，同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成的瑜伽。舞韵瑜伽，舞的韵味、瑜伽的内敛，舞的飘然、瑜伽的脱俗，完成由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，练成女人十足的风采，尝试与心交流的畅快，心神安逸，健康美丽。

【关于学校】

立于2010年，教学总监明爱华导师举办了首次瑜伽教练集训班，培养出广东最早一批具有专业素质的瑜伽教练。同年10月接受广州电视台及广州晚报个人专访，并与市体委和省体委合作多次举办瑜伽教师培训。是广州最早从事瑜伽教学的培训机构，也是目前为止最为专业和系统的瑜伽教练培训地。学院有一流的教学环境，舒适温馨的学员宿舍，强大的导师团队。老师学员亲如家人，优秀毕业教练在学成后还有机会直接和东方瑜伽学院合作，并且东方瑜伽与全国各地瑜伽会所有合作关系，优秀毕业老师，推荐就业和提供留校工作机会。

名师教导

小班授课

全程服务

帮助学员掌握空中瑜伽专业技能，成为空中瑜伽教练

【项目介绍】

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，是一种新型的瑜伽方式，它与传统瑜伽不同，它借助吊床，让练习者完成所有动作。不过它和平常那些瑜伽一样，同样能带来精神安宁。全身运动。由于空中瑜伽运动的性质，几乎所有的身体部位都被迫运动和伸展。做空中瑜伽的另一个关键好处是它能让你的肾上腺素在重力作用下运转，提高灵活性。空中瑜伽可以帮助你更自由地运动，通过减轻重力来减轻压力，增加力量。空中瑜伽能增强力量和柔韧性，并将其转化为其他日常活动。核心训练是有益的交叉训练，因为它有助于跑步者提高耐力，并能更快地恢复体力，改善平衡。尽管重力可以令人兴奋，空中瑜伽也有助于日常活动的平衡和稳定。平衡是日常活动的一个重要组成部分，空中瑜伽有助于保持内外平衡。

1、空中一级二级，详细体式讲解，针对性不同会员排课方式，如何提高会员对空中瑜伽喜爱度。

2、空中瑜伽特定的教授技巧，安全事项，怎样引导会员放松，安全，愉悦的练习。

3、结合反重力空中和传统瑜伽的综合效果，学习用整合的思路编排多种课程，如：减脂塑形，舒眠安神，脊柱理疗，产后修复等。

【项目原理】

空中瑜伽利用空中瑜伽吊床/绳去练习，运用大自然的力量，如地心引力、离心力和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，快速增加练习者的自我觉察和专注力，比地面上的瑜伽更具趣味性和互动性！

空中瑜伽吊床是特别棒的工具，每一种身体状况的人（包括身体疾病、老年人、儿童等）都可以通过正确选择找到适合自己的练习。空中吊床可以广泛的用作支撑、悬吊、修复辅具，将吊床与瑜伽、普拉提、芭蕾、舞蹈、力量训练、脊柱修复等等结合，让练习更多元和有效。无论是否有过瑜伽练习基础，都可以立刻开始练习空中瑜伽，没有经验限制！通过和吊床的接触增加身体的觉察和向内的专注，更好的体验当下的力量。从集体练习到私教指导，空中瑜伽全都适用。让你的空间从地面或墙面扩展到3D的空间里，对大脑和身体的训练达到前所未有的状态。

【学校简介】

【我们的优势】

一：中国一线名师授课，一站式学好所有瑜伽科目。

二：全国联网，包推荐就业，我们的学员1 00%的就业率，优秀的学员可以高薪留校任教。

三：一期学不会，第二期免费重学。

四：东方瑜伽学院是中国瑜伽协会官方单位，专业瑜伽教培12年。

东方瑜伽学院与上百家瑜伽馆，健身房，企业工会瑜伽课签订了用人协议，学员一毕业即可上岗。