萝岗哈他瑜伽培训
全日制瑜伽教练培训学院,初中高级教练课程,零基础到职业教练,国际国内双教练证书,提供食宿,推荐就业。

萝岗哈他瑜伽培训
东方瑜伽总部设在广州天河华师，全国各地有60多家瑜伽加盟馆。全日制瑜伽教练班两个月，周末班五个半月，晚班3个半月。每月均开设～美臀，维密瘦身，私教理疗，舞极流瑜伽•艾扬格•阿斯汤加•舞韵瑜伽•垫上普拉提，普拉提大器械，空中瑜伽一二级，产后修复，等教培科目。


萝岗哈他瑜伽培训
瑜伽培训！你准备好了吗？希望你也能够做自己真正喜欢的事，过有准备的人生！赋予生命和生活以新的意义！活时尽兴，去时无羁！

什么是维密瘦身加理疗？

极速瘦腹，快速打造小蛮腰，20分钟减2-6公分的技巧。启动核心肌肉，稳定骨盆，改善腰椎问题，避免腰部疼痛。

极速美胸：提升胸部，美化胸部，美化胸型，20分钟上提1-3公分技巧。改善胸部下垂外扩，预防治疗乳腺增生，肩颈酸痛，改善翼状肩胛。

打造蜜桃臀：20分钟臀部提升1-3公分技巧。美化臀型，改善宫寒痛经，腰部疼痛，膝关节疼痛。

纤臂美腿：20分钟围度减1-2公分的技巧，改善圆肩驼背，膝关节超伸，O型腿，X型腿。

产后修复，一节课减5-8公分，回收骨盆，改善假髋，改善产后大肚子，私密修复。

气质提升，优雅姿态。

【学院优势】

学专业瑜伽！

就来广东东方瑜伽学院。

东方瑜伽总校区占地上千平方米，

也是中国首 个五星级的空中花园样板瑜伽学院。

东方瑜伽学院每月开设；

全日制瑜伽教练班两个月

全封闭式快速班32天

周末班五个月

晚班4个月

上午班三个月

【哈他瑜伽200课时初中高包考证含国际国内最权威双证书】

我们的优势：

一：中国一线名师授课，一站式学好所有瑜伽科目。

二：全国联网，包推荐就业，我们的学员1 00%的就业率，优秀的学员可以高薪留校任教。

三：一期学不会，第二期免费重学。

四：东方瑜伽学院是中国瑜伽协会官方单位，专业瑜伽教培12年。

东方瑜伽学院与上百家瑜伽馆，健身房，企业工会瑜伽课签订了用人协议，学员一毕业即可上岗。

【课程内容】

1、什么是维密瘦身加理疗。

2、极速瘦腹，快速打造小蛮腰，20分钟减2-6公分的技巧。启动核心肌肉，稳定骨盆，改善腰椎问题，避免腰部疼痛。

3、极速美胸：提升胸部，美化胸部，美化胸型，20分钟提1-3公分技巧。改善胸部下垂外扩，预防治疗乳腺增生，肩颈酸痛，改善翼状肩胛。

4、打造蜜桃臀：20分钟臀部提升1-3公分技巧。美化臀型，改善宫寒痛经，腰部疼痛，膝关节疼痛。

5、纤臂美腿：20分钟围度减1-2公分的技巧，改善圆肩驼背，膝关节超伸，O型腿，X型腿。

6、产后修复，一节课减5-8公分，回收骨盆，改善假髋，改善产后大肚子，私密修复。

7、气质提升，优雅姿态。

萝岗哈他瑜伽培训
东方瑜伽办学理念：让更多的女性拥有一技之长，实现自立自强的人生价值观。


萝岗哈他瑜伽培训

智能瑜伽培训班
【课程简介】

智能瑜伽通过现代高科技，实现智能中医、疏通经络，智能化点对点激活与松解，精准定位肌肉，配合瑜伽呼吸进行有效练习，可调理亚健康，快速改善气血，达到塑形减脂效果。实现了智能中医科技与智能运动的完美结合。

【课程效果】

1.智能中医，打通气血，疏通经络，调理亚健康

2.智能精准定位肌肉，快速减脂，塑形，理疗

【招生对象】

1、产后妈妈。

2、不想节食，又担心反弹的减肥者。

3、提升自身气质，同时又想给会馆带来更丰富课程的瑜伽老师。

4、急需塑形者，科学丰胸、提臀、减腹，改变自身形象的女性。

【教学内容】
FIRST DAY第 一天- 7
9:00- 10:00智能瑜伽垫功能原理
10:10- -12:00 三脉七轮能量理论与实践
14:00- 15:30 三脉七轮能量提升练习
15:30- 17:30 30能量提升实践练习 。
NEXTDAY第二天-
9:00-10:00臀部疗愈中医养生原理
10:00-11:00臀部肌肉解剖学
11:00-12:00臀中肌课程方案与辅导技巧
14:30-16:30臀大肌，臀小机课程方案与辅导技巧 。
16:30-17:30臀线:臀围课程方案与技巧
- DAY THREE第三天
9:00-10:00腰部智能中医原理
10:00-11:00腰部肌肉解剖学 。
11:00- 12:00侧腰课程方案与辅导技巧
14:30- 15:30前腹课程方案与辅导技巧
15:30-16:30后腿课程方案与技巧。

东方瑜伽导师介绍：教练班导师 申延老师；专长于古老的阿斯汤加和流瑜伽的流动性教学。
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