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海珠瑜伽考证考证班
发布时间:2021-03-12 04:53:08
海珠瑜伽考证考证班
瑜伽带给我们还有力量、平静和喜悦。你会发现,它们远比减肥对你重要得多。
名师教导
小班授课
想要产后修复的人员
促进子宫收缩,预防子宫、膀胱、阴道下坠,并使子宫恢复正常位置
【学院优势】
学专业瑜伽!
就来广东东方瑜伽学院。
东方瑜伽总校区占地上千平方米,
也是中国首个五星级的空中花园样板瑜伽学院。
东方瑜伽学院每月开设;
全日制瑜伽教练班两个月
全封闭式快速班32天
周末班五个月
晚班4个月
上午班三个月
【哈他瑜伽200课时初中高包考证含国际国内最权威双证书】
我们的优势:
一:中国一线名师授课,一站式学好所有瑜伽科目。
二:全国联网,包推荐就业,我们的学员100%的就业率,优秀的学员可以高薪留校任教。
三:一期学不会,第二期免费重学。
四:东方瑜伽学院是中国瑜伽协会官方单位,专业瑜伽教培12年。
东方瑜伽学院与上百家瑜伽馆,健身房,企业工会瑜伽课签订了用人协议,学员一毕业即可上岗。
通过瑜伽练习不但可增强会阴肌肉的弹性,促进子宫收缩,预防子宫、膀胱、阴道下坠,并使子宫恢复正常位置。产后瑜伽练习是促进骨盆腔血液循环的运动,具有苗条身材、保护内脏及柔软肌肉,增加弹性的功能。
【课程内容】
第一讲产后身体变化
第二讲产后修复的基本原则和方式
第三讲产后修复评估分析
第四讲产后腹直肌分离处理
第五讲产后漏尿的预防和处理手法
第六讲产后让私密更紧致
第七讲产后内脏、脱垂的评估及处理手法
第八讲产后骶髂关节紊乱评估及处理手法
第九讲产后尾骨关节错位的评估及处理手法
第十讲产后耻骨联合分离的评估及处理手法
第十一讲产后的腰痛的处理手法
第十二讲产后假跨髋的评估及处理手法
第十三讲产后妊娠纹的预防及处理的手法
第十四讲产后剖宫产疤痕的处理手法
【课程优势】
产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松弛的状态,更容易完成某些姿势。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想,有助于妈妈恢复体型、母乳充裕、体力充沛。
1.全身完美塑性,提升基础代谢,科学减脂,纤体、美容。
2.小工具辅具理疗。
3.正位、科学系统。
4.气质提升,优雅姿态。
5.从肌肉层面深层次了解其原理。
6.保健排毒,改善亚健康,改善三焦火旺。
7.课程结合平衡、稳定性功能训练,瑜伽,呼吸训练。
【 适合人群 】
1、产后妈妈。
2、不想节食,又担心反弹的减肥者。
3、提升自身气质,同时又想给会馆带来更丰富课程的瑜伽老师。
4、急需塑形者,科学丰胸、提臀、减腹,改变自身形象的女性。
【课程收获】
1、维密塑形,科学有效的减脂方法。
2、让私教、小班课收入翻5倍的利器。
3、让馆创收翻倍的体系课程,增强客户粘性。