名师教导

小班授课

想要学会舞韵瑜伽的人员

学会舞韵瑜伽

【学院优势】

学专业瑜伽！

就来广东东方瑜伽学院。

东方瑜伽总校区占地上千平方米，

也是中国首个五星级的空中花园样板瑜伽学院。

东方瑜伽学院每月开设；

全日制瑜伽教练班两个月

全封闭式快速班32天

周末班五个月

晚班4个月

上午班三个月

我们的优势：

一：中国一线名师授课，一站式学好所有瑜伽科目。

二：全国联网，包推荐就业，我们的学员100%的就业率，优秀的学员可以高薪留校任教。

三：一期学不会，第二期免费重学。

四：东方瑜伽学院是中国瑜伽协会官方单位，专业瑜伽教培12年。

东方瑜伽学院与上百家瑜伽馆，健身房，企业工会瑜伽课签订了用人协议，学员一毕业即可上岗。

【课程简介】

舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽体系-曼妙瑜伽的基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和，同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成的瑜伽。

【课程内容】

舞韵瑜伽课程介绍、课堂语言及控场、音乐选择和动作顺位串联、小工具舞韵与普通舞韵的区别、动作编排与排课、成品舞输出、神韵的教学与练习、身韵的教学与练习、手位的教学与练习、音乐的详细解剖。

【课程收获】

在舞韵瑜伽练习的过程中，可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动，更能在保证健康平衡的基础上，提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中，尤其被都市白领所喜爱。所以，舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。金珠舞韵瑜伽的问世，已被越来越多的都市女性所喜爱，是中国瑜伽普及与发展的又一个重要进步。舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽体系-曼妙瑜伽的基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和，同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成的瑜伽。舞韵瑜伽，舞的韵味、瑜伽的内敛，舞的飘然、瑜伽的脱俗，完成由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，练成女人十足的风采，尝试与心交流的畅快，心神安逸，健康美丽。

【关于学校】

立于2010年，教学总监明爱华导师举办了首次瑜伽教练集训班，培养出广东最早一批具有专业素质的瑜伽教练。同年10月接受广州电视台及广州晚报个人专访，并与市体委和省体委合作多次举办瑜伽教师培训。是广州最早从事瑜伽教学的培训机构，也是目前为止最为专业和系统的瑜伽教练培训地。学院有一流的教学环境，舒适温馨的学员宿舍，强大的导师团队。老师学员亲如家人，优秀毕业教练在学成后还有机会直接和东方瑜伽学院合作，并且东方瑜伽与全国各地瑜伽会所有合作关系，优秀毕业老师，推荐就业和提供留校工作机会。

名师教导

小班授课

零基础对瑜伽感兴趣的学员

帮助零基础学员掌握瑜伽基础技能

【学习内容】

理论讲解

瑜伽的知识和态度

关于髋关节的讲解与练习

关于伸展平衡的练习

体式讲解

理论学习部分，关于瑜伽

热瑜伽的练习及熟悉26个体式名称。

理论学习部分，瑜伽的练习

热瑜伽的画体式图及分解体式

理论学习部分，瑜伽的教学

热瑜伽注意事项和分组实践

理论学习部分，瑜伽的教学

练习多种流瑜伽拜日式及唱诵

初级体式学习（含纠正、辅助手法），站姿的练习、坐姿的练习

练习多种流瑜伽串联及画串联体式图

初级体式学习（含纠正、辅助手法），平衡的练习、扭转的练习

分组实践流瑜伽课堂，调息法、净化法、收束法练习

初级体式学习（含纠正、辅助手法），后弯的练习、倒立的练习

何为瑜伽

瑜伽的主要流派

口令词的表达

瑜伽运动解剖学

哈达瑜伽理论

初级哈达课程编排要领

初级哈达瑜伽示范课程体式讲解及功效、辅助手法

古典拜日式的讲解及口令词

纤体瑜伽（中级哈达）示范课程整套，纤体瑜伽的理论及编排要领。

纤体瑜伽21式、体式讲解及辅助手法

减压瑜伽（中级哈达）理论及编排要领

减压瑜伽整套16式、体式讲解及辅助手法

流动的练习（包括Ashtanga计数与练习、理论和体式）。

瑜伽老师的职业操守

瑜伽体式该如何讲解

如何做一名专业瑜伽教练。

瑜伽老师的气质提升

梵文学习。