六合心理素质辅导班
35.16.无用的生命只是早的死亡。——歌德


107、113、赠人以言，重于珠玉；伤人以言，重于剑戟。——孙子（2009.2.24）

人际沟通培训

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不隐瞒，不欺骗，不将自己的想法藏在心里、不算计他人，绝对有助于朋友、家人和自己之间的了解。——三毛

人际交往潜规则

1、朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越臭！
2、给自己定个目标，一年，两年，五年，也许你出生不如人好，通过努力，往往可以改变70%的命运，破罐子破摔只能和懦弱做朋友！
3、这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀，不要相信电影，那只是供许多人喧器情感的场所。
4、好朋友里，一定要培养出来一个知己，不要以为你多么八面玲珑，到处是朋友，最后真心对你的只有一个，相信我。

5、不要相信星座命运，那是哄小朋友的，命运在自己的手中，难道你想等出一栋房子和汽车？
6、不喜欢的人少接触，但别在背后说坏话，说是非之人，定是是非之人，谨记，祸从口出。
7、少玩游戏，这不是韩国，你打不出房子车子和女人！
8、学好英语，那些说学英语没有用的暂时可以不用去管，他们要么是年纪大了，要么是自己早过了CET6准备托福了，在这里哗众取宠，你可以不拿证但以定要学好！
9、知道自己在干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去努力！
10、偶尔翻翻时尚杂志，提高一下自己的品味！
11、每天早上喝一杯水，预防胆结石，睡一小时前不要喝水，否则过早出现眼袋！
12、空闲的时候不要全部拿出泡BAR,读点文学作品，学一些经营流程，管理规范，国际时事，法律常识，这保证你在任何聚会更有谈资！
13、大家都年轻，没什么钱，不用太在意谁谁又穿AD,NIKE,或者其他，而GF对于PRADA,兰蔻，CD,LV,热恋，你也不必放在心上，女人天生和美挂上了勾，她们只是宁愿相信你能够为她们买一样昂贵的礼物，以满足她们的虚荣心，然后在同伴面前炫耀一番，实则她们也是热爱生活的，而当你有能力完成时，也会觉得把她包装的漂漂亮亮的很是欣慰。

14、要做一件事，成功之前，没必要告诉其他人。
15、头发，指甲，胡子，打理好，社会是个排斥性的接受体，这个星球所需要的艺术家极其有限，请不要冒这个险，就算你留长头发比较好看，也要尽量给人干净的感觉。
16、不要以为你是个男人，就不需要保养，至少饮食方面不能太随便，多吃番茄，海产品，韭菜，香蕉，都是对男性健康有益处的食物，你要是看不到价值，我可以告诉你，至少你能把看病节约下来的钱给你的女人多买几个DIOR。
17、力求上进的人，不要总想着靠谁谁，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。
18、面对失败，不要太计较，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤..........但要学会自责，找到原因，且改掉坏习惯，二十岁没钱，那很正常，三十岁没钱，那是宿命。
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（3）：人际交往是一种艺术，而绝不是权术。
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97、123、君子不失足于人，不失色于人，不失口于人。——《礼记》（2009.3.10）


21.信任是开启心扉的钥匙，诚挚是架通心灵的桥梁。——佚名

当众讲话的好处

对于现在的我们来说， 当众说话 似乎变得越来越难了，你想，你一个人站在台上，底下黑压压的一大片听众。
这个时候，你不知道说什么、怎么说，只能窘迫得杵在台上，满脸通红，而台下的听众早已哄堂大笑。
美国的心理学家，曾做过一个有趣的问卷调查，问题是:“你最恐惧的是什么？”。
调查的结果令人大跌眼镜，“死亡”原本如此让人恐惧的事情却排在了第二，而“当众 说话”却高居榜首。
相对于做其他的事情，有41%的人觉得当众说话是最令人恐惧的事情，甚至比死亡更可怕。
同样的调查在大学里也做过，结果有80%~90％的大学生对当众说话都很恐惧。由此可见，在公众场合说话感到恐惧和胆怯，是一种很普遍的现象。很多人都做不好当众说话这件事情，尽管当中说话很重要。
在公众场合说话，意味着你把自己的个人形象完全的展现在公众面前。对于我们这些普通人来说，当众说话说得好，无疑会为我们赢得良好的形象效应，自然而然也会比别人多更多的机会，无论是在工作还是生活当中。

1.当众说话是培养一个人的自信和勇气的最佳方式相信很多人都有这种体会，你在公共场合的发言说的很好，生动有趣，成功地吸引了听众的注意力，获得了满堂彩。
在你说的同时，底下的听众不时点头附和，又不时拿着本子做笔记。这个时候，无疑是成就满满，自信心爆棚。
当你消除了在一大群人面前说话的恐惧之后，渐渐的你也会克服对自己、别人、生活、未知的恐惧，重新定义自己本身的价值。
2.当众说话将为你减少内心郁积的怨气
其实生活中不乏这样一种人，在学校或是在工作的地方，从不发表自己的观点，别人说什么也都说点头称是，忍气吞声，憋屈的活着。
但是回到家里，就开始撒气了，喋喋不休地抱怨着自己遭遇的各种不满。其实对于这种人来说，只要你当众拒绝，当众说话，将可以减少你很多郁积的怨气。
心理治疗术里有一种疗法叫做空椅子，是一种完形心理疗法，它能够帮助我们正确地认识被压抑的情绪与需求。
也就是告诉我们，缓解压力的根本办法就是接纳自己，大胆表达自己的意见，对于自己所受的委屈以及压力，应该真实地通过当众说话反映出来。只有这样才能生活得开心一点。
3.当众说话可以建立和谐的人际关系
不管是刚入学，还是刚入职，我们都需要当众做自我介绍。这个时候，我们整个人都将会得到充分的展现，当众说话时，我们是幽默还是木讷，是健谈还是少言，别人都会观察得一清二楚。
不知道大家是否有过这样的体验，在一个比较大的集体中，人比较多，我们并不是每个人都很相熟。
但是如果那个人当众说话说的次数比较多，我们就会对这个人更熟悉，印象更深刻。
如果这个人当众说的比较精彩，那么我们对他的好感度也会增加，我们也会想着主动去认识这个人。无形之中，他认识的朋友也增多了，人际关系也更好了。
4.当众说话是事业成功的关键
英国前首相丘吉尔曾经说过这样一句话，你能对着多少人当众讲话你的事业就有多大。
无论是求职面试，总结报告，发表意见、主持会议，甚至更多，当众说话都是一个人在职场中必备的基本技能。

从一开始初入职场，我们只听上司说话，慢慢的你开始对一两个下属说话，再渐渐的你的职位逐渐提升，听你说话的对象也越来越多。再后来，作为一个管理者，你要面对的员工，可以说是非常的多了。当众说话并且说得好就显得尤为重要了。
一直很喜欢安徽卫视的《超级演说家》这档节目，里面的参赛选手说话各有各的风格，或犀利，或温和，或娓娓道来，或石破天惊。但他们无一不是具有出色的当众说话的能力。
美国医药学会前会长大卫·奥门博士曾开过这样一份处方。
“尽量培养出一种能力，使别人能够了解你的思想和感觉。学习在个人面前、团体面前、大众面前，清晰地表达自己的思想和观念。在你通过不断努力而获得进步的时候，你会发现:你——真正的你，正在人们心目中塑造一种前所未有的印象，产生前所未有的冲击，从这份处方中，你还会得到另外的好处，学会公开讲话，会增强你的自信心，你整个人的性格会越来越温和，越来越美好。这将意味着你的情绪已渐入佳境。”
并且还说，这边处方在药房里抓不到，每个人都得自己配，你要是认为自己不行，那就错了，大错特错。
所以就让我们从现在开始应用这份处方，好好锤炼自己，培养出当众说话这一技能，点亮自己的人生。
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40.以信接人，天下信人；不以信接人，妻子疑之。——杨泉


十年务实耕耘，立志让每个人都能在思训家通过系统的学习提升口才，现推出一对一口才测评服务和免费试听名额。
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