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广州瑜伽培训学校
发布时间:2021-03-12 01:49:52
广州瑜伽培训学校
为什么要学瑜伽教练:生活就是这样,解决不了的问题就永远阻碍你,想不明白的事就永远困扰你,所以,要想活的明白,就要不断地解决问题,不断地捋清头脑里的那根麻绳。迷茫过后,当自己冷静下来时,我还是告诉自己,要过有准备的人生,不能脚踩西瓜皮,滑到哪里算哪里。有人一生做了很多事,想好之后,我想一生只做一件事,其余的尝试和努力都作为一生一件事的补充和修饰。而这一件事就是瑜伽,瑜伽学习的开启也是我真正生活规划的开始,瑜伽教培班的学习也是为了打开了理想生活的第一扇门!
名师教导
小班授课
想要产后修复的人员
促进子宫收缩,预防子宫、膀胱、阴道下坠,并使子宫恢复正常位置
【学院优势】
学专业瑜伽!
就来广东东方瑜伽学院。
东方瑜伽总校区占地上千平方米,
也是中国首个五星级的空中花园样板瑜伽学院。
东方瑜伽学院每月开设;
全日制瑜伽教练班两个月
全封闭式快速班32天
周末班五个月
晚班4个月
上午班三个月
【哈他瑜伽200课时初中高包考证含国际国内最权威双证书】
我们的优势:
一:中国一线名师授课,一站式学好所有瑜伽科目。
二:全国联网,包推荐就业,我们的学员100%的就业率,优秀的学员可以高薪留校任教。
三:一期学不会,第二期免费重学。
四:东方瑜伽学院是中国瑜伽协会官方单位,专业瑜伽教培12年。
东方瑜伽学院与上百家瑜伽馆,健身房,企业工会瑜伽课签订了用人协议,学员一毕业即可上岗。
通过瑜伽练习不但可增强会阴肌肉的弹性,促进子宫收缩,预防子宫、膀胱、阴道下坠,并使子宫恢复正常位置。产后瑜伽练习是促进骨盆腔血液循环的运动,具有苗条身材、保护内脏及柔软肌肉,增加弹性的功能。
【课程内容】
第一讲产后身体变化
第二讲产后修复的基本原则和方式
第三讲产后修复评估分析
第四讲产后腹直肌分离处理
第五讲产后漏尿的预防和处理手法
第六讲产后让私密更紧致
第七讲产后内脏、脱垂的评估及处理手法
第八讲产后骶髂关节紊乱评估及处理手法
第九讲产后尾骨关节错位的评估及处理手法
第十讲产后耻骨联合分离的评估及处理手法
第十一讲产后的腰痛的处理手法
第十二讲产后假跨髋的评估及处理手法
第十三讲产后妊娠纹的预防及处理的手法
第十四讲产后剖宫产疤痕的处理手法
【课程优势】
产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松弛的状态,更容易完成某些姿势。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想,有助于妈妈恢复体型、母乳充裕、体力充沛。
1. 臀部大小肌肉解剖
2. 如何一招就快速唤醒沉睡臀。
3. 各种问题臀型的解决方法。
4. 极速打造蜜桃臀,一节课见效。专治妈妈臀,扁平臀,下垂臀等问题。
5. 各种小工具在美臀课程中的运用。
6. 性感电臀舞。
【学校优势】
学专业瑜伽!
就来广东东方瑜伽学院。
东方瑜伽总校区占地上千平方米,
也是中国首 个五星级的空中花园样板瑜伽学院。
东方瑜伽学院每月开设;
全日制瑜伽教练班两个月
全封闭式快速班32天
周末班五个月
晚班4个月
上午班三个月
【哈他瑜伽200课时初中高包考证含国际国内最权威双证书】。
舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽体系-曼妙瑜伽的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和,同时配合专业音乐疗法,功能与技能相结合后创编而成的瑜伽。
【课程收获】
在舞韵瑜伽练习的过程中,可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动,更能在保证健康平衡的基础上,提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中,尤其被都市白领所喜爱。所以,舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。金珠舞韵瑜伽的问世,已被越来越多的都市女性所喜爱,是中国瑜伽普及与发展的又一个重要进步。舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽体系-曼妙瑜伽的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和,同时配合专业音乐疗法,功能与技能相结合后创编而成的瑜伽。舞韵瑜伽,舞的韵味、瑜伽的内敛,舞的飘然、瑜伽的脱俗,完成由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力,练就婀娜多姿的身段,练成女人十足的风采,尝试与心交流的畅快,心神安逸,健康美丽。