名师教导

小班授课

全程服务

有基础想要提升瑜伽技能的学员

想要成为高级瑜伽教练的学员

帮助学员掌握初高级瑜伽技能，成为高级瑜伽教练

【学习内容】

理论讲解

瑜伽的知识和态度

关于髋关节的讲解与练习

关于伸展平衡的练习

体式讲解

理论学习部分，关于瑜伽

热瑜伽的练习及熟悉26个体式名称

理论学习部分，瑜伽的练习

热瑜伽的画体式图及分解体式

理论学习部分，瑜伽的教学

热瑜伽注意事项和分组实践

理论学习部分，瑜伽的教学

初级体式学习（含纠正、辅助手法），站姿的练习、坐姿的练习

练习多种流瑜伽串联及画串联体式图

初级体式学习（含纠正、辅助手法），平衡的练习、扭转的练习

分组实践流瑜伽课堂，调息法、净化法、收束法练习

初级体式学习（含纠正、辅助手法），后弯的练习、倒立的练习

分组实践流瑜伽课堂，回答教学应用问题

何为瑜伽

瑜伽的主要流派

口令词的表达

瑜伽运动解剖学

哈达瑜伽理论

初级哈达课程编排要领

初级哈达瑜伽示范课程体式讲解及功效、辅助手法

古典拜日式的讲解及口令词

纤体瑜伽（中级哈达）示范课程整套，纤体瑜伽的理论及编排要领

纤体瑜伽21式、体式讲解及辅助手法

减压瑜伽（中级哈达）理论及编排要领

减压瑜伽整套16式、体式讲解及辅助手法

流动的练习（包括Ashtanga计数与练习、理论和体式）

瑜伽老师的职业操守

瑜伽体式该如何讲解

如何做一名专业瑜伽教练

瑜伽老师的气质提升

梵文学习

名师教导

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帮助学员掌握初级瑜伽技能

【学习内容】

理论讲解

瑜伽的知识和态度

关于髋关节的讲解与练习

关于伸展平衡的练习

体式讲解

理论学习部分，关于瑜伽

热瑜伽的练习及熟悉26个体式名称

理论学习部分，瑜伽的练习

热瑜伽的画体式图及分解体式

理论学习部分，瑜伽的教学

热瑜伽注意事项和分组实践

理论学习部分，瑜伽的教学

练习多种流瑜伽拜日式及唱诵

初级体式学习（含纠正、辅助手法），站姿的练习、坐姿的练习

练习多种流瑜伽串联及画串联体式图

初级体式学习（含纠正、辅助手法），平衡的练习、扭转的练习

分组实践流瑜伽课堂，调息法、净化法、收束法练习

初级体式学习（含纠正、辅助手法），后弯的练习、倒立的练习

何为瑜伽

瑜伽的主要流派

口令词的表达

瑜伽运动解剖学

哈达瑜伽理论

初级哈达课程编排要领

初级哈达瑜伽示范课程体式讲解及功效、辅助手法

古典拜日式的讲解及口令词

纤体瑜伽（中级哈达）示范课程整套，纤体瑜伽的理论及编排要领

纤体瑜伽21式、体式讲解及辅助手法

减压瑜伽（中级哈达）理论及编排要领

减压瑜伽整套16式、体式讲解及辅助手法

流动的练习（包括Ashtanga计数与练习、理论和体式）

瑜伽老师的职业操守

瑜伽体式该如何讲解

如何做一名专业瑜伽教练

瑜伽老师的气质提升

梵文学习。

东方瑜伽的创始人、东方瑜伽学院院长、中国瑜伽协会法人代表，粤港澳瑜伽大赛评委及广州瑜伽选手代表。中国最早一批赴印度进修的瑜伽老师，世运会认证国际瑜伽裁判员暨第五届北京国际瑜伽锦标赛十大中国裁判员之一，中国瑜伽联盟副理事长，在杂志《瑜伽，优越人生》中被评为全国优秀瑜伽老师，2009年中印瑜伽峰会十大瑜伽使者，印度Arun老师的嫡传弟子。美国瑜伽联盟认证ERYT500资深瑜伽导师。2014年作为中国瑜伽代表团之一赴印度展示中国文化。联合国成立6/21国际瑜伽日时，被邀出席在北京举办的国际瑜伽锦标赛。是中国区瑜伽裁判员的前三位，出任广州首届瑜伽大赛颁奖评委。
东方瑜伽学院致力于瑜珈行业发展12年
广东省瑜伽协会会长单位，责任单位
中国瑜伽协会全国瑜伽加盟总部。
国家人力资源瑜伽教师培训考证基地
全美瑜伽联盟RYT500授权学校
总部设在广州天河华师，全国各地有60多家瑜伽加盟馆
全日制瑜伽教练班两个月。周末班五个半月。晚班3个半月。【哈他瑜伽200课时初中高包考证9800】每月均开设：美臀、维密瘦身、私教理疗、舞极流瑜伽、艾扬格、阿斯汤加、舞韵瑜伽、垫上普拉提、普拉提大器械、空中瑜伽一二级、产后修复等教培科目。