南沙肩颈理疗瑜伽班
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南沙肩颈理疗瑜伽班
为什么要学瑜伽教练：有规划的生活。你真正想过自己想要什么样的人生吗？看到别人精彩的生活，我很向往。但想想自己的现状，然后就除了苦恼、迷茫，就没有然后了……


南沙肩颈理疗瑜伽班
东方瑜伽学院，创立于2009年11月，隶属“东方瑜伽学院有限公司”，专注于瑜伽、健身等身体训练类教育培训。

广州东方瑜伽教练培训
【课程优势】

一、印度老师教学，想学正宗的瑜伽就选择东方瑜伽学院东方瑜美人机构。

两个月获得初中高中国瑜伽协会导师资格证。即可推荐代课，学费一个月就可以赚回来。

二、除了传统哈他瑜伽，均开始更多特色瑜伽课程，空中一级二级，孕产修复瑜伽，阿斯汤伽瑜伽，大小球瑜伽，轮瑜伽，产后修复瑜伽，普拉提，流瑜伽，阴瑜伽。特色瑜伽对我们的学员免费培训，只收取教材和证书工本费。

三、我们的学期是一年，而其他机构只有40天到60天。一期没有学好，可以免费第二期第三期。而完全不用担心交了钱而学不好。

【上课时间】

早上：10:00--12:00   (星期一至星期五)

下午：14:30--17:00   (星期一至星期五)

晚上：19:00--21:00   (星期一至星期五)；09:30--17:30   (星期六、星期日)

【毕业证书】

毕业颁发：“中国瑜伽协会瑜伽导师证”，“人力资源瑜伽教师证”双证，更权威，更有保证！

【学员疑问】

1. 我没有任何运动基础，可以吗？

我们的专长就是培养零基础的老师！

2. 我已经50岁了，还可以吗？

长反而是更大的优势，您拥有宝贵的生活阅历！

3.我很胖，可以吗？

要知道，你的蜕变就是教学本身。

4. 我身体超级硬，是钢铁侠，没希望了吧？

柔软与力量可以循序渐进，况且瑜伽不是杂技，课堂也不是秀场。

南沙肩颈理疗瑜伽班
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。


南沙肩颈理疗瑜伽班

【课程内容】

产后身体变化

产后修复的基本原则和方式

产后修复评估分析

产后腹直肌分离处理

产后漏尿的预防和处理手法

产后让私密更紧致

产后内脏、脏器脱垂的评估及处理手法

产后骶髂关节紊乱评估及处理手法。

产后尾骨关节错位的评估及处理手法

产后耻骨联合分离的评估及处理手法

产后的腰痛的处理手法

产后假跨髋的评估及处理手法

产后妊娠纹的预防及处理的手法

产后剖宫产疤痕的处理手法。

【课程设置】

9:30-12:00 14:30-17:30

【课程优势】

产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松弛的状态，更容易完成某些姿势。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想，有助于妈妈恢复体型、母乳充裕、体力充沛。

【师资力量】

米扬老师

孕产瑜伽

美国瑜伽联盟孕产国际认证导师！

国际瑜伽联盟孕产50小时

国际瑜伽联盟产后修复50小时

李哲老师运动解剖及产后修复课程。

国际瑜伽联盟CYT300小时

中国瑜伽村CYT100小时

中国艾扬格学院密集训练1

中国艾扬格学院密集训练2

孟丹老师垫上普拉提50小时

JJ俊杰老师初中级轮瑜伽课程

同时还受过多位名师指导如中印瑜伽大师魏立民，krishnamurthy Mohan Raj莫瀚，Triyoga/三瑜伽灵性导师柳柳老师等……

【学校简介】

东方瑜伽学院是目前为止为专业和系统的瑜伽教练培训地。东方瑜伽培养的瑜伽教练，空中瑜伽教练，普拉提教练，产后修复教练，维密教练，是市场上抢手的瑜伽人才。

女性练习瑜伽主要的六大好处：一、身体活力增加，女性体内有极其复杂的内分泌系统，瑜伽练习可以提升女性的气血水平，促进内分泌生殖系统保持正常旺盛的工作状态，使肌体得到充分滋养，让您更好地经期往来正常，身材凹凸有致，倍感身轻如燕，光彩照人。
南沙肩颈理疗瑜伽班