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荔湾初级瑜伽教练培训学校
发布时间:2021-03-12 05:04:11
荔湾初级瑜伽教练培训学校
东方瑜伽学院与上百家瑜伽馆,健身房,企业工会瑜伽课签订了用人协议,学员一毕业即可上岗。
名师教导
小班授课
想要产后修复的人员
促进子宫收缩,预防子宫、膀胱、阴道下坠,并使子宫恢复正常位置
【学院优势】
学专业瑜伽!
就来广东东方瑜伽学院。
东方瑜伽总校区占地上千平方米,
也是中国首个五星级的空中花园样板瑜伽学院。
东方瑜伽学院每月开设;
全日制瑜伽教练班两个月
全封闭式快速班32天
周末班五个月
晚班4个月
上午班三个月
【哈他瑜伽200课时初中高包考证含国际国内最权威双证书】
我们的优势:
一:中国一线名师授课,一站式学好所有瑜伽科目。
二:全国联网,包推荐就业,我们的学员100%的就业率,优秀的学员可以高薪留校任教。
三:一期学不会,第二期免费重学。
四:东方瑜伽学院是中国瑜伽协会官方单位,专业瑜伽教培12年。
东方瑜伽学院与上百家瑜伽馆,健身房,企业工会瑜伽课签订了用人协议,学员一毕业即可上岗。
通过瑜伽练习不但可增强会阴肌肉的弹性,促进子宫收缩,预防子宫、膀胱、阴道下坠,并使子宫恢复正常位置。产后瑜伽练习是促进骨盆腔血液循环的运动,具有苗条身材、保护内脏及柔软肌肉,增加弹性的功能。
【课程内容】
第一讲产后身体变化
第二讲产后修复的基本原则和方式
第三讲产后修复评估分析
第四讲产后腹直肌分离处理
第五讲产后漏尿的预防和处理手法
第六讲产后让私密更紧致
第七讲产后内脏、脱垂的评估及处理手法
第八讲产后骶髂关节紊乱评估及处理手法
第九讲产后尾骨关节错位的评估及处理手法
第十讲产后耻骨联合分离的评估及处理手法
第十一讲产后的腰痛的处理手法
第十二讲产后假跨髋的评估及处理手法
第十三讲产后妊娠纹的预防及处理的手法
第十四讲产后剖宫产疤痕的处理手法
【课程优势】
产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松弛的状态,更容易完成某些姿势。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想,有助于妈妈恢复体型、母乳充裕、体力充沛。
名师教导
小班授课
全程服务
1.瑜伽老师进修
2.孕产医院/月子会所/母婴机构从业人员
3.期望开发孕产私教和孕产瑜伽团课的老师
4.深度学习孕期保养与安全瑜伽习练的爱好者
5.正处于备孕-孕期-产后阶段的女性。
增强体力,提高自身身体素质
缓解压力,改善孕期不适症状
做好准备,帮助日后顺利生产
调整身心,促进产后身体恢复
【学习内容】
第一部分:综合孕产瑜伽
DAY1.备孕瑜伽
DAY2.备孕瑜伽、孕期瑜伽
DAY3.孕期瑜伽(上)
DAY4.孕期瑜伽(下)
DAY5.孕期瑜伽教学法、分娩中的瑜伽
DAY6、产后修复瑜伽(上)
DAY7、产后修复瑜伽(下)、亲子护理及母乳喂养。
第二部分:产后修复球、产后塑形
DAY1、产后康复球
DAY2、产后康复球
DAY3、产后塑形球。
东方瑜伽导师介绍:东方瑜伽高级导师丽丽老师
中国瑜伽协会东方瑜伽学院高级导师。
全美瑜伽联盟 RYT300 认证导师,授课时长超过一万小时。
中国瑜伽协会高级教培導師
中国瑜伽协会维秘瘦身培训导师。
国家二级心理咨询师
国家高级营养保健师。
国际体脂管理师
普拉提高级私人教练
产后修复专业理疗师。