咨询热线 400-6169-615

越秀孕妇瑜伽私教班

发布时间:2021-03-12 05:16:06
点击查看大图

越秀孕妇瑜伽私教班
瑜伽教练培训 「东方瑜伽教练培训学院」多年教学,多年积累,扎实教学,专业培训体系,颁发资格证书,推荐就业。

瑜伽理疗培训班
课程介绍

课程亮点

名师教导

小班授课

全程服务

适用对象

想要进行瑜伽理疗的人员

学习目标

帮助学员进行瑜伽理疗培训

课程内容

广州私教理疗瑜伽培训

【学院优势】

学专业瑜伽!

就来广东东方瑜伽学院。

东方瑜伽总校区占地上千平方米,

也是中国首 个五星级的空中花园样板瑜伽学院。

东方瑜伽学院每月开设;

全日制瑜伽教练班两个月

全封闭式快速班32天

周末班五个月

晚班4个月

上午班三个月

【哈他瑜伽200课时初中高包考证含国际国内最权威双证书】

我们的优势:

一:中国一线名师授课,一站式学好所有瑜伽科目。

二:全国联网,包推荐就业,我们的学员1 00%的就业率,优秀的学员可以高薪留校任教。

三:一期学不会,第二期免费重学。

四:东方瑜伽学院是中国瑜伽协会官方单位,专业瑜伽教培12年。

东方瑜伽学院与上百家瑜伽馆,健身房,企业工会瑜伽课签订了用人协议,学员一毕业即可上岗。

【课程内容】

第 一天:

上午:从静态评估,动态评估,日常评估,体式评估,准确判断会员身体问题,从根本高效解决提出练习及练习方案。

下午:富贵包评估与解决方案!

第二天:

上午:从脊柱功能解剖结构分别分析颈,胸,腰段特别及各个活动范围。

下午:1肋骨外翻的评估与解决方案,2肩背部疼痛解决方案。

第三天:

上午:骨盆解剖结构、骨性标志的触诊及肌肉的认识。骨盆异常形态及常见问题处理思路。

下午:骨盆前倾腰曲过大处理思路及手法实操。站姿体态问题解决思路及实操。

第四天:

上午:肩胛带区域的解剖结构、骨性标志的触诊及肌肉的认识。正确肩关节位置评估及实操练习。

下午:肩关节受限的处理思路及圆肩处理思路


越秀孕妇瑜伽私教班
东方瑜伽总部设在广州天河华师,全国各地有60多家瑜伽加盟馆。全日制瑜伽教练班两个月,周末班五个半月,晚班3个半月。每月均开设~美臀,维密瘦身,私教理疗,舞极流瑜伽•艾扬格•阿斯汤加•舞韵瑜伽•垫上普拉提,普拉提大器械,空中瑜伽一二级,产后修复,等教培科目。


越秀孕妇瑜伽私教班
东方瑜伽学院师资雄厚,全世界名师循环教学,入学即可签订就业合同,保证学员就业!

瑜伽教练私教培训班

课程介绍


课程亮点

名师教导

小班授课

全程服务

适用对象


想要成为瑜伽教练私教的人员。

广州瑜伽教练私教培训


学习目标

帮助学员掌握瑜伽专业技能,成为瑜伽教练私教

课程内容

【学习内容】

理论讲解

瑜伽的知识和态度

关于髋关节的讲解与练习

关于伸展平衡的练习

体式讲解

理论学习部分,关于瑜伽

热瑜伽的练习及熟悉26个体式名称

理论学习部分,瑜伽的练习

热瑜伽的画体式图及分解体式

理论学习部分,瑜伽的教学

热瑜伽注意事项和分组实践

理论学习部分,瑜伽的教学

练习多种流瑜伽拜日式及唱诵

初级体式学习(含纠正、辅助手法),站姿的练习、坐姿的练习

练习多种流瑜伽串联及画串联体式图

初级体式学习(含纠正、辅助手法),平衡的练习、扭转的练习

分组实践流瑜伽课堂,调息法、净化法、收束法练习

初级体式学习(含纠正、辅助手法),后弯的练习、倒立的练习

分组实践流瑜伽课堂,回答教学应用问题

何为瑜伽

瑜伽的主要流派

口令词的表达

瑜伽运动解剖学

哈达瑜伽理论

初级哈达课程编排要领

初级哈达瑜伽示范课程体式讲解及功效、辅助手法

古典拜日式的讲解及口令词

纤体瑜伽(中级哈达)示范课程整套,纤体瑜伽的理论及编排要领

纤体瑜伽21式、体式讲解及辅助手法

减压瑜伽(中级哈达)理论及编排要领

减压瑜伽整套16式、体式讲解及辅助手法

流动的练习(包括Ashtanga计数与练习、理论和体式)

瑜伽老师的职业操守

瑜伽体式该如何讲解

如何做一名专业瑜伽教练

瑜伽老师的气质提升


梵文学习

广州瑜伽教练私教培训班


复习

【课程优势】

一、印度老师教学,想学正宗的瑜伽就选择东方瑜伽学院东方瑜美人机构。

两个月获得初中高中国瑜伽协会导师资格证。即可推荐代课,学费一个月就可以赚回来。

二、除了传统哈他瑜伽,均开始更多特色瑜伽课程,空中一级二级,孕产修复瑜伽,阿斯汤伽瑜伽,大小球瑜伽,轮瑜伽,产后修复瑜伽,普拉提,流瑜伽,阴瑜伽。特色瑜伽对我们的学员免费培训,只收取教材和证书工本费。

三、我们的学期是一年,而其他机构只有40天到60天。一期没有学好,可以免费第二期第三期。而完全不用担心交了钱而学不好。


越秀孕妇瑜伽私教班
东方瑜伽导师介绍:教练班导师 申延老师;专长于古老的阿斯汤加和流瑜伽的流动性教学。



越秀孕妇瑜伽私教班


瑜伽产后修复课程

【瑜伽产后修复好处】


通过瑜伽练习不但可增强会阴肌肉的弹性,促进子宫收缩,预防子宫、膀胱、阴道下坠,并使子宫恢复正常位置。产后瑜伽练习是促进骨盆腔血液循环的运动,具有苗条身材、保护内脏及柔软肌肉,增加弹性的功能。

【课程内容】

第 一讲  产后身体变化

第二讲  产后修复的基本原则和方式

第三讲  产后修复评估分析

第四讲  产后腹直肌分离处理

第五讲  产后漏尿的预防和处理手法

第六讲  产后让私密更紧致

第七讲  产后内脏、脱垂的评估及处理手法

第八讲  产后骶髂关节紊乱评估及处理手法

第九讲  产后尾骨关节错位的评估及处理手法

第十讲  产后耻骨联合分离的评估及处理手法。

第十一讲  产后的腰痛的处理手法

第十二讲  产后假跨髋的评估及处理手法

第十三讲  产后妊娠纹的预防及处理的手法

第十四讲  产后剖宫产疤痕的处理手法

【课程优势】

产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松弛的状态,更容易完成某些姿势。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想,有助于妈妈恢复体型、母乳充裕、体力充沛。




女性练习瑜伽主要的六大好处:六、心智情绪的改善:由于瑜伽使包括脑部在内的腺体和神经系统循环通畅,心智情绪出于积极状态。它使你更有自信,更热诚,而且比较乐观,每天的生活也会变得更有创意。在你开始感觉良好、看来年轻美丽时,正面的心智与情绪状态自然就会出现。
越秀孕妇瑜伽私教班