沙坪坝科学发声培训班
语言之美并不是耍贫嘴。——老舍
【祝鮀之佞】：祝鮀，春秋卫人，能言善辩，或指其善以巧言媚人，后因以为佞人的典型。

好的人际从哪里来？

人际关系能力属于人的情商，这个确实是非常重要的，尤其现代分工精细的合作型社会，可以说一切事业都是人际关系事业。论坛里关于这样的帖子太多了。
人是社会性的动物，自身必然具备人际能力－－不管能力强弱，否则我们不可能形成社会。人际能力是否压抑、锻练、成长、发挥这就靠成长的环境了。人际关系不好都是三方面造成的。
一是认知上自我意识太重，总以为别人在关注你，在乎你；同时求完美，总希望少犯错误遮掩缺点，给别人一个高大全的印象；另外自卑，总认为自己不如别人，这三种认知的原因导致你在大庭广众下不自在，尽量少说少动少表现。 

二是情绪（情感）上内向且敏感，情感不善于向外流动，不论是兴奋的压抑的情绪都喜欢自我消化，不外泄不分享，所以人际交往的内在心理需要比外向的人少得多。由于潜在自卑，在大众场合下情绪上会有压力，为逃避压力也尽量少交往。
三是行为上锻练太少，一贯以退缩标准行事，从没有在人际上体验过快乐，体验过利益与奖赏，最终越来越封闭。
如果想改变你的人际有关系，还得从认知、情感、行为三方面着手。
一，认知上，请你相信，没有任何人有那么的时间和热情去关注你在乎你，裸体上街都不希奇了，谁把你当焦点呀，别自恋了。
二，情感上，学会把情感向外宣导，敢于情感抒发，唱歌、大声朗诵都是抒发情感的好方式，主动关心别人，积极进入集体活动，尤其要每天微笑，如此你才能把自己的情感传递给别人。人际能力说到底是情感表达能力，人际关系差的人都是不会微笑的人。

三，行为上，立即以你渴望成为的样子去表现自己，昂首挺胸、目光正视、微笑、主动打招呼，注重仪表，早上一起床就对镜子观看自己，直视自己，大声说，“你好，我叫某某某。”“今天是全新的一天！”“世界因我更美好！”。先模拟体验（非常重要有效！），然后实战，坚持一段时间的训练，你必有大收获。
天下没有免费的午餐，同样，天下也没有不用付出的人际关系，关系关系，没有关心便没有联系。我经常说每天做到三个一：主动向一个人微笑，主动与一个人打招呼，主动帮别人做一件小事。要不了多久你就会体验到改变，体验到惊喜！?
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61.没有一种遗产能像诚实那样丰富的了。——莎士比亚；57.人而无信，不知其可也。——孔子。

魅力好声音课程介绍

前言：

许多次你想要表现自己的时候，都总是开不了口。

你不止一次的因为边鼻音、平翘舌闹过笑话。

于是，你越来越怀疑自己。滚雪球一般的更加缄默。

别担心，我们会帮你的。帮你克服所有发音问题，说出字正腔圆的话。

简介：

在日常生活中，我们越来越习惯于用普通话进行交流。但总免不了有些时候，舌头打闪，闹出笑话。又或者长期用嗓导致喉咙干涩，说话费力。

思训家将帮助你解决这些问题。正确发音，合理用嗓。讲话也能毫无费力，聆听也能成为享受。

针对人群：

语言发音存在问题的人

说话容易疲劳，干涩的人

任何想提升自己声音质感的人

教学模式： 示范    讲解   互动   模拟   点评

课程收获：

1. 国际标准化普通话训练，让咬字／发音更清楚准确。

2. 正确和轻松的使用自己的嗓子，保证声带健康。

3. 掌握腹腔呼吸方式，演讲更具魅力和表现力。

4. 纠正各种错误的发声习惯，改善自己的音色，提升声音的美感。

课程内容：

课程内容主要分 三 大模块 :

第一部 分 普通话正音

         听音辨别错误发音，通过绕口令等练习来改善学员平翘舌音，边鼻音，前后鼻音以及方言音的问题。再结合声调练习，让发音更饱满。

第二部分 气息、发声、共鸣训练

         通过气息训练，解决说话公里不足，气短，声音不够洪亮，嗓子累等现象。再继续进行共鸣训练，美化声音，找到属于自己的最佳音色。

第三部 分 表达，当众讲话

          对声音进行弹性训练来进行情景再现，塑造声音的多种性。结合实际的发言稿来对讲话的重音进行训练，学习声音的表现力。

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24.5.要重返生活就须有所奉献。——高尔基
能言善辩的人，往往使人尊敬，受人爱戴，得人拥护．－－汤姆士

演讲中常见的一些手势

(1)手切式。手剪式的种变式。五指并拢,手掌挺直,像把斧子用力劈下,表示果断、坚
决、排除之意。
(2)手啄式。五指并拢呈簸箕形,指尖向前。表示"提醒注意″之意,有很强的针对性、指向性,
并带有一定的挑衅性。
(3)手包式。五指相夹相触,指尖向上,就像个收紧了开口的钱包,用于强调主题和重点,也。
表示探讨之意

(4)手剪式。五指并拢,手掌挺直,掌心向下,左右两手同时运用,随着有声语言左右分开,表
示强烈拒绝。
(5)手抓式。五指稍弯、分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众,控制大厅气氛
(6)手压式。手臂自然伸直,掌心向下,手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时,可用这手 。
势平息。
(7)手推式。见五指并用式
(8)抚身式。五指自然并拢,抚摸自己房体的某部分。抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问;抚头 。
表示懊恼、回忆等
(9)挥手式。手举过头挥动,表示兴奋、致意;双手同时挥动表示热情致意。
(10)掌分式。双手自然撑掌,用力分开。掌心向上表示开展”、"行动起来″等意,向下表示排 。
除”、V取缔″等;平行伸开还表示`面枳、"平面之意

(11)举拳式。单手或双手握掌,平举胸前,表示示威报复;高举过肩或挥动或直锤或击,表
示愤怒、呐喊等。这种手势有较大的排他性,演讲中不宜多用。
(12)拳击式。双手握拳在胸前作撞击动作,表示事物间的矛盾冲突。
(13)拍肩式。用手指拍肩击膀,表示担负工作,责任和使命的意思。
(14)拍头式。用手掌拍头,表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。
(15)捶胸式。用拳捶胸,辅之以跺脚、顿足,表示愤恨、哀戚、伤悲。演讲中不太多用。
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105、115、世界上最廉价，而且能得到最大收益的东西，就是礼节。——希尔（2009.2.26）；110、110、说话前要想想，是否有不妥之处，或有更好的说法。——刘墉（2009.2.19）。
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