石碣中考体育1000米训练营
中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。——莫泊桑石碣中考体育1000米训练营。


体能素质项目
2022年中考体育体能素质主要考察学生动力性力量素质。
男生可选项目：双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下、引体向上；考生从中选择一项考试。
女生可选项目：双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下、平行梯悬垂攀移；考生从中选择一项考试。
注：双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下2022年起将杠面高度调整为1.10米，长度及相关评分标准不变。
必考项目
必考项目主要考察学生持续运动的能力。
包括1000米（男）、800米（女），100米游泳（不限泳姿），由考生从中选择一项进行考试。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：人生之要事在于确立伟大的目标与实现这目标的决心。——歌德，石碣中考体育1000米训练营。


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注：双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下2022年起将杠面高度调整为1.10米，长度及相关评分标准不变。
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近两年国家对体育考试的要求逐步提高，各地对体育中考的“监考”也会日趋严格。今年由于中考体育项目难度之王“引体向上”被列入男生必考项目，预估今年东莞体育中考拿满分就不会那么容易了，各学校满分率下降是大概率，各位家长要做好心理准备，尤其体育困难户的家长。
根据小编了解，目前东莞男生引体向上能做5个以上的不多，不少男生，尤其偏胖男生做1个都困难。引体向上有一定技巧性，需要通过不断练习才能逐步提高，不像排球，篮球项目可以在短期内能迅速提高，这确实让不少考生和家长比较担心。如今，中考竞争日益激烈，1分足以甩一操场，体育中考相对比较容易拿分，体育中考如果失分，容易打击学生后期中考冲刺的信心，各位家长务必要重视体育中考，避免失分过多，导致影响中考总分成绩。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。 --- 列夫·托尔斯泰石碣中考体育1000米训练营。


中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：个人的智慧只是有限的。 —— 普劳图斯石碣中考体育1000米训练营。