虎门中考体育800米训练哪家强
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中考体育体能评估
班制 1v1
课时 1 
适合对象 10-15岁 
开课校区 南城校区、东城校区、万江校区
文字版课程详情介绍
中考体育统一现场考试：采用“1+1+1“方式，即1个体能素质考试+1个必考科目+1个选考科目。
体能素质考试3选1：双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下、一分钟直腿仰卧两头起、引体向上（男）或平行梯悬垂攀移（女）
必考科目2选1:1000米(男生）或800米（女生、100米游泳）
选考科目5选1：篮球、足球、排球运动能力、动作技能组合（十字障碍跑、三角形蛇形跑、素质四项）、动作技能（60米跨栏跑、上步三级跳远、投掷实心球）中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：金钱不是目的，而只是达到目的的一种手段。——撒切尔夫人，虎门中考体育800米训练哪家强。


如果居住证不满三年的，家长就要工作单位出证明（证明本人在东莞工作或居住已经满三年，盖好公章，然后拿着单位证明到当地派出所办理满三年的住居住证明，再把单位证明和派出所证明的复印件交到学校由学校审核，学校审核后再统一上交到教办复核）。
同时，家长双方的居住证和社保可以互用，意思是父亲一方的居住证满足条件而社保不满足条件，如果母亲一方的社保满足条件的，也可以用父亲的居住证和母亲的社保来申请资格认定。
再有，如果居住证不满三年的，只要具备以下四个条件其中的一个也可以认定:
1、有购房合同或房产证（满三年），
2、有自建房土地证（满三年），
3、有工商营业执照（满三年），
4、父亲或母亲在我市购买三年以上社保。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：我们要想涵养公正的品德，就应养成一种“不苟”的优良习惯。——林肯虎门中考体育800米训练哪家强。


训练效果：
1、纠正学生错误的技术动作，学习巩固正确有效的技术动作，通过训练快速提升成绩。
2、通过系统的训练提升学生的体能、肌肉力量、协调性、柔韧等能力。
3、提升体育成绩的同时能有效的提升学生体质及免疫力，有好的身体才有好的成绩。
4、发展学生热爱一门体育项目。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：我们要想涵养公正的品德，就应养成一种“不苟”的优良习惯。——林肯虎门中考体育800米训练哪家强。


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