厚街中考体能辅导班
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2022年中考体育体能素质男生可选项目为：引体向上、双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下，女生可选项目为：平行梯悬垂攀移、双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下。
注意：由于体能素质考试涉及的引体向上、平行梯悬垂攀移、双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下等三个考试项目为我市首次实施，为确保考试实施平稳顺利。经研究，上述三个项目有关标准及调整如下：
双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下考试调整：
2022年起将杠面高度调整为1.10米，长度及相关评分标准不变。
引体向上/平行梯悬垂攀移2022年调整后具体评分标准为：
2022年对引体向上、平行梯悬垂攀移这两个项目评分标准作出临时调整，具体如下：（注：2023年这两项目评分标准按照往年，与2022年不同）
一类评分标准(普通考生)：未更改前评分标准引体向上（男）满分为15次，更改后11次满分；未更改前平行梯（女）满分为20米，更改后为16米满分。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：苦难是人生的老师。——巴尔扎克，厚街中考体能辅导班。


目前2022年东莞体育中考项目已经下发到各个学校，不少学校已经开始制定周密的备考计划，让学生加强练习，尽量让体育不拖中考后腿。离体育中考还有2个月的时间，相信各学校会精心组织考生加紧练习，大多数学生的体育应考水平是会有提升的。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 —— 苏轼厚街中考体能辅导班。


训练效果：
1、纠正学生错误的技术动作，学习巩固正确有效的技术动作，通过训练快速提升成绩。
2、通过系统的训练提升学生的体能、肌肉力量、协调性、柔韧等能力。
3、提升体育成绩的同时能有效的提升学生体质及免疫力，有好的身体才有好的成绩。
4、发展学生热爱一门体育项目。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：智力决不会在已经认识的真理上停止不前，而始终会不断前进，走向尚未被认识的真理。 —— 布鲁诺厚街中考体能辅导班。


情感，是指嗜欲，忿怒，恐惧，自信，妒嫉，喜悦，友情，憎恨，渴望，好胜心，怜悯心，和一般伴随痛苦或快乐的各种感情。--（希腊）亚里士多德厚街中考体能辅导班。