石龙中考体能训练班
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特色：
体考专家课程体系，多样性训练规划，权威体能评测体系，线上+线下训练规划。
机构简介：     
箐英体能运动馆服务于5-15岁的青少年体能培训，让孩子拥有优秀体能成就卓越人生，让青少年从小打好基础无惧中考体育。箐英体能致力于少儿体适能培训，少儿体能知识分享，少儿运动营养膳食分享，中考体育项目训练和相关资讯分享。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：努力是成功之母。——塞万提斯，石龙中考体能训练班。


考试项目
▶体能素质项目
男生：新增一个选项“双杠”
女生：新增一个选项“双杠”
注：双杠项目全称为“双杠一分钟杠端起跳支撑前摆下”，且2022年起将杠面高度调整为1.10米，长度及相关评分标准不变。
▶选考项目
男女生选考项目均为“五选一”，即在篮球、足球、排球、运动技能组合和动作技能五个项目中选择一项进行考试。
男女生五个项目考核内容基本相同，唯一差别是篮球项目略有不同，男生中途只可以急停跳投，女生可选择定点投篮。
注：动作技能组合考核项目为三角形蛇形跑，动作技能考核项目为60米跨栏跑。
▶评分标准
普通考生评分标准：引体向上（男）由原来的满分为15次更改为11次满分；平行梯悬垂攀移（女）由原来的满分为20米，更改后为16米满分。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：友谊是一棵可以庇荫的树。 —— 柯尔律治石龙中考体能训练班。


现场考试分为必考项目和选考项目。
必考项目为男生1000米跑、女生800米跑。
选考项目男生为：引体向上、双杠1分钟杠端跳起支撑前摆下、足球25米绕杆运球、篮球1分钟对墙双手胸前传接球、排球1分钟对墙连续传球、三角蛇形折返跑等6项；女生为：投掷实心球、双杠1分钟杠端跳起支撑前摆下、足球25米绕杆运球、篮球1分钟对墙双手胸前传接球、排球1分钟对墙连续传球、三角蛇形折返跑等6项，由考生本人选考其中1项。考生在中考报名时，在中考管理系统中选择一项，选定项目后原则上不能再修改。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：她们把自己恋爱作为终极目标，有了爱人便什么都不要了，对社会作不了贡献，人生价值最少。 —— 向警予石龙中考体能训练班。


生活的理想，就是为了理想的生活。 张闻天石龙中考体能训练班。