石龙中考体育辅导
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2022年初中学业水平考试体育与健康科目考试项目由《国家学生体质健康标准》测试和现场考试两个部分组成。
（一）《国家学生体质健康标准》测试
《国家学生体质健康标准》初中学生测试项目。
（二）现场考试
现场考试包括：体能素质考试、必考项目考试和选考项目三个类型考试。
1．体能素质
体能素质项目主要考查学生的动力性力量素质，男生可选项目为：双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下（今年新增）、引体向上；女生可选项目为：双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下（今年新增）、平行梯悬垂攀移；考生从中选择一项考试。
2．必考项目
必考项目主要考查学生持续运动的能力。包括1000米（男）、800米（女），100米游泳（不限泳姿）；由考生从中选择一项进行考试。
3．选考项目
选考项目考试主要考查学生个性化的运动能力。包括篮球运动能力、足球运动能力、排球运动能力、动作技能组合和动作技能五类项目，考生选择其中一项进行考试。各项目2022年具体考核内容为：
（1）篮球运动能力动作组合要求3：体前换手变向运球接行进间投篮—抢篮板—运球—急停跳投（女生可选择进行定点投篮）—抢篮板球—运球—摆球—滑步及转身。
（2）足球运动能力动作组合要求3：快速运球—接球或停球—变向运球—变向运球接射门。
（3）排球运动能力动作组合要求3:垫球—垫球接击球—发球—拦网—传球—传球接击球。
（4）动作技能组合2:三角形蛇形跑。
（5）动作技能1：60米跨栏跑。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：人生就像爬坡，要一步一步来。——丁玲，石龙中考体育辅导。


其中最令考生们“恐惧”的“引体向上”项目今年纳入男生们的必考项目，引体向上向来被称为是体育中考最难考的项目，今年“不幸”被抽中，考生和家长们焦虑感陡然增加。这两天中考家长群都在热议今年的体育中考项目，其中聊的最多的就是“引体向上”项目，家长们真是操碎了心。
往年东莞东莞体育中考拿满分很容易，大多数学校的满分率在90%以上，不少超过95%，只有少数低于55分，个别低于50分，体育中考基本不用担心。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：笨蛋自以为聪明，聪明人才知道自己是笨蛋。 —— 莎士比亚石龙中考体育辅导。


目前由学习紧、压力大，大部分学生都把主要的精力用到了学习文化课上，能考出好的成绩作为学习的目标，可往往顾此失彼，文化课成绩提上去了，身体素质锻炼没能及时注意，初二同学现在马上就要进入到体育中考的倒计时阶段，体育中考很难得到40分，从而影响了学生选择重点高中的机会，甚至影响学生的一生。东莞菁英体育培训中心经过多年的经验积累,创建了一套与学校体育教学不同的体育课模式,达到了非常之好的效果。提供1对1教学，1对2教学，1对多教学（需自备运动装备），也可以根据学员自己制定计划训练。我们将提供最专业，最好的教学服务为东莞中学生提供一个良好的体育中考锻炼平台。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：谁不会休息，谁就不会工作。 —— 列宁石龙中考体育辅导。


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