凤岗中考体育排球训练哪家强
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（二）现场考试成绩评定
1．普通类考生现场考试成绩评定
普通考生参加现场考试，体能素质考试满分为10分，考试时按一类评分标准评价赋分，实际得分直接计入考试总分；必考项目和选考项目取两科考试成绩的平均分（每个项目最高分为120分），平均分超过100分的按100分计，再按“平均分×80%”计入考试总分。
2.体育尖子和特殊考生现场考试成绩评定
体育尖子：可申请免考，经市中招办审核并公示无异议后，按当年全市现场考试平均成绩赋分。
残疾考生：因残疾完全丧失运动能力的考生按现场考试满分计算。因残疾而部分丧失运动能力的考生，确实无法参加某一类型考试项目的，考生该项目现场考试成绩按满分计算；该类考生参加力所能及的其他项目现场考试的，所参加项目现场考试成绩按照其实际考试成绩*1.2计算（所得分数不超过该项目满分）。
身体健康问题或患有其他不适合剧烈运动疾病的考生：可申请免考现场考试，按现场考试满分的80%计算。
身体发育异常、营养不良及肥胖症、畸形等仍然能上体育实践课的考生：
一、体能素质考试，满分为10分。
1. 参加考试，按二类评分标准评价赋分，实际得分直接计入考试总分。
2. 免考，按体能素质总分的70%折算。
二、必考项目和选考项目择考，每个项目满分为100分，折算方法为：
1.择考一个项目的，按实际得分的80%进行折算。
2.择考两个项目的，按两科实际考试项目成绩平均分的90%进行折算。
3.免考，按照当年现场考试满分的70%折算。
考试前临时有重病或受伤的普通考生：
可办理缓考：
1.正常参加缓考的，按普通考生成绩评定方式计算。
2.如缓考时仍然不能参加考试的，须出具相关证明材料，经现场主考、医务组、巡视组审核办理现场免考，按当年现场考试满分的70%折算。
考试时受伤的普通考生：
一、在现场考试和缓考时能完成所有项目考试的，按普通考生成绩评定方式计算。
二、在现场体育与健康考试和缓考时须择考的，经现场主考、医务组、巡视组审核通过，按以下规则评定成绩：
（一）体能素质考试，满分为10分。
1. 参加考试，按二类评分标准评价赋分，实际得分直接计入考试总分。
2. 免考，按体能素质总分的70%折算。
（二）必考项目和选考项目择考，可从当年考试的必考项目和选考项目中选择项目进行考试，每个项目满分为100分，折算方法为：
1.择考一个项目，按实际得分的80%进行折算。
2.择考两个项目，按两项实际考试项目成绩平均分的90%进行折算。
三、申请现场免考的，经现场主考、医务组、巡视组审核通过，按当年现场体育与健康成绩满分的70%折算。故立志者，为学之心也；为学者，立志之事也。王阳明，凤岗中考体育排球训练哪家强。


训练目标：
1、掌握正确的立定跳远各环节技术动作，显著提升立定跳远成绩。
2、掌握正确的跑姿、呼气节奏及跑的技战术，有效提升长跑成绩。
3、提升柔韧、协调、灵敏，反应等身体素质，大幅提升坐位体前屈成绩。中考体育培训，中考体育训练，东莞中考体育培训励志语录：凡建立功业，以立品德为始基。从来有学问而能担当大事业者，无不先从品行上立定脚跟。——徐世昌凤岗中考体育排球训练哪家强。


2022年中考体育体能素质男生可选项目为：引体向上、双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下，女生可选项目为：平行梯悬垂攀移、双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下。
注意：由于体能素质考试涉及的引体向上、平行梯悬垂攀移、双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下等三个考试项目为我市首次实施，为确保考试实施平稳顺利。经研究，上述三个项目有关标准及调整如下：
双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下考试调整：
2022年起将杠面高度调整为1.10米，长度及相关评分标准不变。
引体向上/平行梯悬垂攀移2022年调整后具体评分标准为：
2022年对引体向上、平行梯悬垂攀移这两个项目评分标准作出临时调整，具体如下：（注：2023年这两项目评分标准按照往年，与2022年不同）
一类评分标准(普通考生)：未更改前评分标准引体向上（男）满分为15次，更改后11次满分；未更改前平行梯（女）满分为20米，更改后为16米满分。世上有两件事不能等：一、孝顺。二、行善。凤岗中考体育排球训练哪家强。


五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。凤岗中考体育排球训练哪家强。