“我想做瑜伽老师，但是不知道怎么开始？”

“一直坚持练瑜伽，是不是自然就能做瑜伽老师了？”

“我练习快1年了，对瑜伽还是没有系统认知？”

......

醉瑜伽实战课堂

 

瑜伽之路道阻且长，影响因素也有很多，比如学习方法、个体差异、流派选择等等。比起时间，正确的学习方式才是王道。

 

学员课堂笔记

 

要正确系统的学习瑜伽，离不开优秀的老师、专业的课程、实战性的教学观摩几方面。

 

醉瑜伽大学希望通过“课程”+“实战”的输出方式，无论你是瑜伽小白、还是想成为瑜伽老师的练习者，我们的RYT课程都能重塑你对瑜伽的认知，建立良好的精准与根基。

 

为什么醉瑜伽的RYT课程

是系统学习的正确方式？

 

作为习练者，你需要知道如何正确的练习；作为瑜伽老师，你应该清楚如何正确的教学。醉瑜伽大学的课程，能够让你拥有这样清晰全面的认知。

 

醉瑜伽实战课堂

 

醉瑜伽大学

醉瑜伽大学教学楼

 

杭州首家全美瑜伽联盟官方授权认证学校暨考试总部

实战出大师，瑜伽界的黄埔军校

循序渐进、多维度、多角度

全方位为你打造瑜伽之路

 

 

Q&A

毕业后你将获得

1. 全面系统了解瑜伽版图

2. 能够有效规划自我习练

3. 掌握多种课程编排能力

4. 熟练胜任成品课教学

5.创建自己的瑜伽履历

 

帮助你快速掌握瑜伽老师需要的技能

并为你打开这条职业道路的大门

通过系统的沉浸式学习瑜伽版图

全方位拥有为自己规划习练的能力

 

醉瑜伽实战课堂

 

本次醉瑜伽大学RYT200课程升级，我们将主题整合分为五大模块，综合强度由弱至强再到弱，让学习者更加科学、安全的练习瑜伽，帮助学习者在平衡、肌肉、形态、视觉以及专注力等方面或者质的提升。

 

同时，我们独创的“线上预训课程”让你在开班前就先接触人体身理构造、基础瑜伽知识等，为你在开课前打好基础，可以更深入的掌握课程内容。

 

 

当身体的觉知能够被精准唤醒与激发，对瑜伽的修习和精进会有很大帮助，更能安全稳固走得更远。

 

五大主题学习模块

一、打开身心，重塑根基。

二、破除习惯，了解自我。

三、深度投入，突破潜能。

四、享受瑜伽，热情传递。

五、保持初心，终生学习。

醉瑜伽实战课堂

 

课程 特点

全方位设计打造30天从零基础到毕业即能就业的基础瑜伽师资培训；

课程设计科学、严谨，为学生未来晋升打下扎实的基础；

多导师模板制度，可以获得导师最擅长领域的技术培训；

班主任与助教陪同制，学生可以全身心投入学习无后顾之忧；

国内少有的注重身心双向开发的瑜伽教培体系。（颂钵疗愈、梵文唱诵会、阿育吠陀油疗、芳香疗愈等）

醉瑜伽实战课堂

 

课程 内容

一、打开身心，重塑根基

强度：☆☆

五节打开身心的基础练习课

古典瑜伽历史发展脉络

基础瑜伽哲学运用与生活

三脉七轮与五大元素疗愈

阿育吠陀自然疗法体验

瑜伽呼吸与人体奥秘

一次满月颂钵疗愈音乐会

三首瑜伽曼陀罗唱诵学习

SURYA NAMASKAR A&B超精细讲解

培养基础口令的讲解

 

 

二、破除习惯，了解自我

强度：☆☆☆

五节改变运动习惯的常规练习课

人体骨骼系统分析与学习

肌肉系统与运动学原理

运动平面与体式的关系

揭秘人体筋膜对人的影响

超实用运动评估学习

15例基础瑜伽体式精讲

25例中级瑜伽体式精讲

培养在口令讲解中说出细节

 

 

三、深度投入，突破潜能

强度：☆☆☆☆

五节突破自我潜能的提升练习课

四节专项突破体能与功能训练

精讲辅助工具在练习与教学中的运用

辅助手法精讲与搭配练习

体式顺位的深度分析与实践

35例进阶瑜伽体式精讲

培养在教学中帮助顺位的调整手法

 

 

四、享受瑜伽，热情传递

强度：☆☆☆

五节传递瑜伽能量的主题练习课

四种瑜伽课程编排设计

三次序列讲解实践与现场点评

课堂教学标准化讲解

静坐引导休息术讲解与实践

15例高级瑜伽体式精讲

培养自己设计课程序列与带领课堂

 

 

五、保持初心，终生学习

强度：☆☆

三位优秀导师模板课精彩分享

一次终生受用职业规划讲座

三节特色成品课掌握运用

醉瑜伽毕业考试

YOGAALLIANCE全球认证考核

 

课程表

具体课程安排请以每期开始前公布为准

 

RYT200证书

全美瑜伽联盟（Yoga Alliance USA）创始于1982年，是目前最权威的认证机构,只有受过规范系统培训才能取得认证。持该证书可通行全球。因此取得RYT-200资质应是未来的趋势，全美联盟定期审核升级全球培训机构的教学大纲与导师资质，2020年起YA新规只有具备ERYT-500的最高级导师才能开展培训,并给予学生考核认证。

 

 

RYT（Registered Yoga Teacher），完成符合YA培训资质的课程将获得相关认证，持证书可在全美瑜伽联盟官网注册并公布信息。

 

明星导师团队

 

往期课堂

 

如果你有一定的瑜伽基础或者已经经历过其他瑜伽培训，我们并不惊讶你会发现这里会是超一流的培训体系，无论从知识涉略的广度还是具体学习挖掘的深度，都会促使你将不小心迎来身体层、能量层或者情绪层的蜕变时刻。

 

学习RYT之前你是不是小白，是不是瑜伽老师，这不重要；重要的是，学习课程后，你将开启正确的，完整的，健康的瑜伽习练和教学，真正了解瑜伽，联结自我身心。